上圖是納木那尼(7694米)及鬼湖拉昂錯,時間是早晨,山嵐剛好位於腰帶上,再過一陣子雲就會籠罩山頭;當在聖湖及鬼湖看到神山時,小賴覺得此趟的行程己有八十分,己無遺憾及眷戀.以下資料來自百度百科
納木那尼峰，藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。海拔7694米，位於喜馬
拉雅山西段，與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。納木那尼峰方圓約200平方公里，主要有6條山脊。山脊線上有數十座6000米以上的山頭，高低錯落。西面的山脊呈扇狀由北向南排列，東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊，十分陡峭，形成了高差近2000米的峭壁。相比而言，西面的坡度則較為和緩，峽谷間傾瀉著五條巨大的冰川，冰面上佈滿了冰裂縫和冰陡崖
拉昂錯湖，人稱鬼湖，(Lhanag-tso，又名Rakshas），藏語意為“有毒的黑湖”，位於阿裡地區普蘭縣境內，海拔4574米，與淡水的聖湖一山相隔，為微鹹水湖，因此其湖水人畜皆不能飲用，這大概便是“鬼湖”之名的由來
在從神山或聖湖去普蘭的時候會有很長的一段路是在鬼湖旁邊，道路距
離湖邊只有不到1公里。由於湖色異常的美，所以有些旅行者喜歡走到湖邊看個究竟，其實湖邊什麼也沒有。拉昂錯，人稱鬼湖，與聖湖一堤之隔(其實這一堤非常的遠,走路大約要半小時)，兩湖之間的地帶是進出普蘭縣的必經之路。據說鬼湖是無風三尺浪。其實這裡的景色非常美麗，湖邊暗紅色的小山，顏色迷離。卵石灘象一條白亮亮的銀帶，鑲在湖邊。湖裡還有一個小島，是暗紅色。在拉昂錯湖畔，人常有一股奇怪的感覺在胸中升起：偌大的湖區見不到一人一畜，空曠得像是站在了宇宙邊緣。據說瑪旁雍錯與拉昂錯湖底相通，一邊是淡水的聖湖，另一邊卻是咸水的鬼湖。可以說，拉昂錯也是一引人入盛的景觀。
拉昂錯蛇綠岩屬休古嘎布地體的一部分，位於雅魯藏布江蛇綠岩帶西段南亞帶。蛇綠岩受近東西向逆沖斷裂所控制，其南側為普蘭變質地體，北側為極無棍巴地層地體。該蛇綠岩地體的侵位在晚第三紀之前
位於鬼湖旁的納木那尼,下圖是從瑪旁雍錯過來時路上所攝,看來要比湖邊拍好多了!
上圖是岡仁波齊的日出,攝於然鳥寺;
地球上有幾個地方同時是主要宗教的聖地,最有名的大概是以色列的耶路撒泠,而岡仁波齊則同時是苯教,佛教,印度教的聖地.
佛教徒視之為須彌山;印度教是濕婆神的殿堂,是主宰世界一切的地方;苯教認為這是世界的中心;每年都有遠從印度,尼泊爾,不丹及藏族的不同教徒來此轉山.順時針轉的是佛教徒;而逆時針轉的是苯教徒.小賴受時間限制,十七天走阿里環線己很吃力,並未轉山!
岡仁波齊峰是岡底斯山的主峰，位於西藏阿裡普蘭縣聖湖瑪旁雍錯以北，東經81.3°，北緯31°，海拔6656米。 2005年10月23日，岡仁波齊峰在由中國國家地理雜誌主辦的“中國最美的地方”評選活動中，評為中國最美十大名山之一。
岡底斯山是雅魯藏布江、恒河與印度河的發源地，亦是阿裡的四大神水之源。這四大神水是：北坡流出的獅泉河(森格藏布)，今印度河的正源；南坡流出的象泉河(朗欽藏布)，亦為印度河河源；東坡流出的馬泉河(達卻藏布)，即雅魯藏布江(流入東印度後稱布拉馬普特拉河)的源頭；而南坡流出的孔雀泉河(馬甲藏布，後稱孔雀河)，則是恒河的上源。這四大神水，都是極富盛名的古文明的源頭，與岡仁波齊峰有著神聖關聯。 轉山是來自不同地方朝聖者最常採用的方式。人們從四面八方湧向岡底斯，每年來此朝拜的世界各地的信徒成千上萬。來神山朝聖，是一個佛教徒或印度教徒乃至於苯教徒或印度的耆那教徒一生中的最大夙願。
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